En naviguant sur ce site vous acceptez que nous utilisions des cookies pour mesurer notre audience, vous proposer des fonctionnalités sociales, des contenus et publicités éventuellement personnalisés.
La phrase inspirante de la semaine :
 
"Le courage n'est pas l'absence de peur, pais la capacité à la vaincre."
Nelson Mandela
 

Frédéric Duclot Psychothérapeute
et Psychologue à Sète (Hérault)


Bienvenue !
 
Je suis Psychologue, Psychothérapeute, Hypnothérapeute et Sophrologue, formé à un grand nombre des meilleures approches psychologiques au monde.
Je suis également Coach mental et Conférencier pour grand public et professionnels

Je pratique les Thérapies Brèves : TCC, Hypnose Ericksonienne, Sophrologie etc. Ce sont les approches maintenant les plus reconnues dans le monde entier pour leur efficacité !
Ma pratique s'ancre également dans la Psychologie Positive, le Coaching et le Bouddhisme , domaines d'études rigoureux qui s'intéressent au bonheur et à l'épanouissement humain, et aux moyens de les accomplir.

Avec toutes ces techniques, j'agis avec une réelle efficacité sur toutes les problématiques humaines qu'on peut rencontrer : stress, anxiété, peur, phobie, déprime, dépression, confiance en soi, affirmation de soi, couple, addictions, TOC, etc.

Témoignages

Voici des témoignages qui ont été laissés entre autre sur les pages jaunes, google et facebook, à propos de nos séances et de participants à certains de mes événements :
Avis Google
Avis Pages Jaunes
Avis Facebook

Présentation vidéo du Cabinet

Si vous voulez voir d'autres vidéos, pour mieux comprendre les thérapies brèves et le coaching, pour apprendre comment changer, vous épanouir et être heureux, rendez vous sur la chaîne Youtube que j'ai créé en cliquant sur ce lien.
(NOTE : après une longue inactivité, la chaîne va prochainement être activée pour de bon, avec tout un fil continu de vidéos et contenu positif, inspirant et dynamisant. Le grand départ vers mars/avril environ ! )


Mon approche en psychothérapie brève et en coaching se base sur:

LE CONSTRUCTIF, LE POSITIF, LE PRESENT ET L'AVENIR : il faut à mon sens se focaliser sur cela pour changer, s'épanouir et être heureux (et pas sur le passé, le négatif, la souffrance etc.) !

VOS FORCES, VOS CAPACITES PERSONNELLES, ET VOS RESSOURCES : c'est sur elles que vous allez pouvoir construire votre vie (et pas vos faiblesses, vos "incapacités" et vos manques) !

Je travaille avec les adultes, les couples, les enfants et les adolescents. Je travaille également au cabinet et à distance via webcam.
 

Le Cabinet de Frédéric Duclot, psychologue et psychothérapeute

Il est situé à la Corniche, au rez-de chaussée de la résidence Le Nautica qui se trouve au bord de mer, et en face de l'église Notre-Dame-Souveraine-du-Monde. Il est à quelques minutes du centre ville. De plus le lieu est facile d'accès, il dispose d'un parking gratuit, et se situe à deux pas de l'arrêt de bus Notre-Dame-Souveraine-du-Monde.
Il dispose également d'un accès pour les personnes à mobilité réduite.
 

Formations et parcours

Je suis titulaire de plusieurs diplômes :
  • Diplôme de Psychologue, spécialisé en psychologie scientifique et en sciences cognitives. (Université Paul Valéry à Montpellier). Egalement formé lors de mes études aux thérapies stratégiques et systémiques.
  • Diplôme de Psychothérapeute (Agence Régionale de Santé de Montpellier)
  • Diplôme de Thérapeute en TCC : Thérapies Comportementales et Cognitives (AFTCC), les thérapies scientifiques
  • Diplôme d'Hypnothérapeute et Praticien en thérapies ericksoniennes (AFNH)
  • Diplôme de Sophrologie (Ecole de Sophrologie Caycédienne du grand Avignon)
  • Diplôme de Psychologie Positive (Université de la Réunion)

J'ai également étudié et pratiqué le bouddhisme tibétain (qui est défini comme une "science de l'esprit"), pendant de nombreuses années. J'ai notamment vécu pendant un an et demi auprès d'un authentique maître tibétain.
Le bouddhisme est aujourd'hui largement reconnu par la science occidentale pour sa connaissance formidable de la psychologie humaine, et pour l'efficacité des techniques dont il dispose pour la santé mentale. Je pense notamment aux nombreuses études scientifiques attestant de l'efficacité de la méditation de pleine conscience, la méditation sur l'altruisme et la compassion, et autres pratiques encore. Cela aide à la fois dans le traitement de la dépression, de l'anxiété, des rumination mentales etc., mais aussi pour développer un esprit plus épanoui et heureux.

Je suis également imprégné par le coaching, dont j"utilise de nombreux outils (souvent issus de la psychologie, les psychothérapies et particulièrement les thérapies brèves) pour enrichir encore mon répertoire de savoir-faire et de savoir-être pour vous accompagner dans vos démarches.

Enfin ma démarche en psychothérapie s'ancre aussi dans celle de la psychologie positive. Elle n'est absolument pas une attitude du "tout en rose". Elle est issue de la recherche scientifique en psychologie, et est l'étude scientifique et rigoureuse des forces et des capacités humaines, qui permettent son épanouissement et son bonheur. Le développement du courage, de l'espoir, de la persévérance, de la résilience, de l'optimisme etc. y est par exemple étudié.


Numéro ADELI :34 93 1724 8
Numéro de SIRET : 82133554400010


 

Me contacter

Frédéric Duclot - Psychologue - Psychothérapeute - Hypnothérapeute - Sophrologue - à Sète

Tél. : 07 68 60 89 67
Mail : fredericduclot.psychologue[@]gmail[.]com